经典系列椭圆机电脑基本功能介绍

【概要描述】通过插入适配器打开计算机后，或者如果已插入，按计算机上的任意按钮，使用向上或向下按钮进行选择。然后按 ENTER 按钮选择所需的模式。

关键	功能
开始/停止	开始和暂停锻炼开始体脂测量
向下	在锻炼期间降低阻力水平。减小所选参数的值
向上	在锻炼期间增加阻力水平。增加所选参数的值
进入	输入数值或模式
恢复	当电脑显示心率值时进入恢复功能。恢复显示 F1-F6 F1恢复不良心率 F6是极好的恢复心率
模式	在锻炼期间，将显示从 RPM 切换到 SPEED，将 ODO 切换到 DIST，将 WATT 切换到 CALORIES 按住 3 秒可将所有功能值重置为零

通过插入适配器打开计算机后，或者如果已插入，按计算机上的任意按钮，使用向上或向下按钮进行选择。然后按 ENTER 按钮选择所需的模式。

有 7 种基本锻炼模式：

手动、预设程序、瓦特程序、体脂程序、目标心率程序、心率控制程序和用户程序。

速度：显示当前训练速度。最高速度为 99.9 英里/小时。

RPM： 显示当前每分钟的旋转。

时间：从 00:00 到 99:59 累计锻炼时间。用户可以预设他们想要的目标时间。

DIST：累加从 0.00 到 999.9 英里的锻炼距离。用户可以预设他们想要达到的目标距离。

ODO：显示从 0 到 9999 英里的总累积距离。

CAL：累计消耗的卡路里从0到9999。用户可以预设自己想要燃烧的目标卡路里。

瓦特：显示当前瓦特。

心率：以每分钟跳动数显示当前心率。

目标心率：用户可以预设他们的目标心率。

计划：有 24 种不同的培训计划可供选择。

LEVEL：该程序有 10 列条形图，每列有 8 个条形图。每列代表 1 分钟的锻炼，每条代表 2 个阻力水平。

WORKOUT PARAMETERS

时间/距离/卡路里/年龄/瓦特/目标心率

设置锻炼参数

选择所需的锻炼模式后：手动程序、预设程序、功率控制程序、体脂程序、目标心率程序、心率控制程序和用户程序。您可以预设几个锻炼参数以获得所需的结果。

注意：某些参数在某些程序中不可调整。时间和距离不能同时设置。

选择程序后，按 ENTER 键，TIME 将闪烁。

使用向上或向下按钮，您可以选择所需的时间值。按 ENTER 输入数值。闪烁的提示将移至下一个参数。继续使用向上或向下按钮。按开始/停止按钮开始锻炼。

领域	设定范围	默认值	增量/ 递减	描述
时间	0:00~99:00	00:00	±1:00	1. 当显示设置为 0:00 时，时间会递增。 2. 时间设置为1:00-99:00时，倒计时至0。
距离	0.00~999.0	0.00	±1.0	1. 当显示设置为 0.0 时，距离会增加。 2. 当距离设置为 1.0~999.0 时，会倒数到 0。
卡路里	0~9995	0	±5	1. 当显示设置为 0 时，卡路里会增加。 2.卡路里设置为5~9995时，会倒数到0。
瓦	50~250	100	±5	用户只能在瓦特控制程序中设置瓦特值。
年龄	10~99	30	±1	目标 HR 将基于年龄。当心率超过目标心率时，心率数字会闪烁。
脉冲	60~220	90	±1	目标心率设置参数。